皆さんこんにちは！スタッフ宇佐見です。

今日はセンター南「みんなのキッチン」にて「強い子弁当を作ろう！」の

イベントでした。本日の先生はスポーツ栄養士の佐藤郁子先生。

まずは講習から！

「体をつくる食べ物」「エネルギーになる食べ物」「調子を整える食べ物」を

アンパンマンやジャムおじさんも登場しながら、わかりやすく説明。

その後、栄養士さんが作ってくださった美味しそうなおかずを、先ほど勉強した

栄養バランスで弁当箱に詰めます。詰め方の決まりはなく、各自のセンスで！

なかなかイケてます！おかずとして出された枝豆を皮から出し、豆ご飯にした

アイディアを先生にほめられ、この顔(^^;)

そしてみんなで美味しくいただきました(^^)

最後に先生へ、代表してごあいさつ。立候補してくれた３年生Ｌちゃんと

１年生Ｈちゃん。二人とも何の打ち合わせも原稿もないのに、思わず「！！」

な素敵な言葉を述べてくれました。会場からも拍手！

ちなみに本日のメニューや栄養バランスについて、子ども達がプリントを

持ち帰りました。是非、お子さんとお話ししてみてくださいね！

誰かが作ってくれた食事って美味しく感じませんか？私はハンバーグが

美味しかったです！