お迎え付き夜間保育・学童保育の認定NPO法人あっとほーむ≪横浜市都筑区・港北ニュータウン≫

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あっとほーむの日々の様子

瞑想の効果

2022年1月14日

こんにちは、小栗ショウコです。


新しい年を迎え、あっとほーむでは変わらず子どもたちがにぎやかです。

 

いつもと同じようでも、昨年4月から比べると、みんな確実に成長しています。

身体が大きくなっていることは目に見えてわかるけれど、

毎日の習慣や、気持ちと身体のバランスが少しずつ取れてきたように感じます。

 

例えば、

これはあまりにテンション高くて怪我をする恐れがある時に

気持ちを落ち着かせるための1分間瞑想。

マインドフルネスとも言いますね。

 

怒られるのではなく、躾でもなく、罰でもなく、

テンション高すぎると周りが見えなくなって

自分だけでなく周りの子が怪我をする可能性がある

ということをきちんと説明した上での瞑想タイムです。

 

1分だけでも落ち着くことで、周りが見えるようになり、

自分の行動をコントロールできるようになります。

 

テンション高くなった時でも、

不安な気持ちになった時にも、

ほんのちょっと頭を空っぽにしてみると

少しだけ落ち着くものです。

 

 

大人の皆様も、この混沌とする社会の変化に不安を感じたら、是非1分だけでも瞑想してみてくださいね。

 

 

 

 


認定NPO法人あっとほーむ代表理事
 
小栗ショウコ
 
1998年からお迎え付き夜間保育を開始、その後NPO法人格を取得し横浜市承認学童保育も併設。
一軒屋で少人数の保育を行う事で、実家のような安心できる居場所作りにこだわっている。
2008年からは事業のスキルとノウハウを伝えるあっとほーむカレッジを開設。
長年培ってきた事業スキルとノウハウを惜しみなく提供し、卒業生は全国で夜間保育や学童保育、地域の居場所や親子カフェなど自分らしい事業を立ち上げている。
また、行政からの委託で異業種のメンターも引き受け、シェアリングエコノミー事業者や研修事業者等へのアドバイスも実施。
 
神奈川県子ども子育て支援奨励賞、
横浜市男女共同参画推進賞、
内閣府特命担当大臣賞、
浜銀総研ビジネスウーマンアワード初代大賞受賞。
 
TVや新聞、雑誌の取材多数。
 
共著「誰も教えてくれなかったほんとうは楽しい仕事&子育て両立ガイド」を出版。
 
日経DUALでも定期的にアドバイザーとして掲載され、行政や企業、大学での登壇実績も多く、多くの受講生から好評を得ている。
コーチングやアサーション、NLPなどのコミュニケーショントレーニング、ISD個性心理学を学び、
働く女性、働きたい女性に自分らしい生きかた・働き方をアドバイスしている。
 
横浜市都筑区主催の小1の壁セミナー講師他、企業や団体に対して仕事と子育て両立セミナー講師、
思春期セミナー講師、高校や大学での講義を受託している。
 

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★認定NPO法人あっとほーむへの寄付はこちら
 
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https://lin.ee/lKQN7Pq

みんなの居場所

2022年1月6日

こんにちは、お迎え付き夜間保育&

横浜市都筑区承認学童保育の

認定NPO法人あっとほーむの川田です。

 

 

もうすぐ冬休みが終わっちゃう~!!

宿題終わってな~い!!などなど、

今年も元気いっぱいなあっとほーむの子どもたち(^^)

2022年もみなさまどうぞよろしくお願いいたします!!

 

さて、本日は第2回目の

高学年限定イベントの映画鑑賞会です♪

今回は、卒業生のマンガ好きの高校生から

オススメ映画を聞き、DVDを借りてきました!

 

 

 

 

 

 

以下、あっとほーむ子ども映画レビューです!!

 

『名探偵コナン 戦慄の楽譜』

オススメ度★★★☆☆

演奏シーンのこだわりがスゴイ(吹奏楽部だった私の感想)

 

アクション★★★☆☆

佐藤刑事のSHOOTがカッコイイ(コナン大好きRちゃん)

 

推理★★★★☆

大ヒントは、あの写真!!

 

恋愛★★★★☆

今回は、新一たちじゃない大人のラブストーリー♪

大人のみなさんもぜひ観てみてください(^^)

 

 

毛布に包まり寝転びながら鑑賞し、ザ・冬休み!

といった雰囲気の高学年のリラックスタイムでした。

来月の鑑賞会もお楽しみに~♪

 


昨年末は、あっとほーむ卒業生の会がありました!

中高生、大学生の子たちが集まり、

久しぶりの再会で当時の思い出話に花が咲きました♪

それぞれあっとほーむで思い出に残っている出来事が

一人ひとり違っていておもしろかったです(^^)

 

本当に、あっという間に大きくなっていく子どもたち。

「子ども時代をあっとほーむで過ごせて良かった」

子どもたちと小栗さんの会話でそんな言葉を耳にし、

今までも、これからも、あっとほーむは

みんなの居場所であり続けるのだろうなと

子どもたちの成長にもうるっとした大晦日でした。

 

保育園児から大学生まで。大人になってからも。

2022年1月1日

こんにちは、小栗ショウコです。

2021年から2022年になりました。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

あっとほーむでは大晦日に中学生以上の子たちの集いを実施し、中学生7人、高校生3人、大学生2人が来てくれました。
久しぶりで一瞬誰だかわからないほど大人になっていたけど、それでもあっとほーむで過ごした仲間だし、昔話に盛り上がり、今の学校の事、友達の事、部活の事など話が止まらない一日でした。


世の中では、子育て支援と言えば0才から小学生くらいを思い浮かべるでしょうが、中学生だって高校生だって、大学生だって、大人になってからだって、誰かが誰かを支えていく必要があります。
自分が支えられたり、自分が誰かを支えたり、年齢に関わらず、みんながそんな風に支え合えれば、きっとなんだって乗り越えられます。

だけどいわゆる思春期になると、自分の殻に閉じこもりがち。
あんなに仲が良かったお父さんお母さんと笑顔でいられなくなったり、会話するのも嫌になったり、時には家出しちゃったり、思いがけず傷つけたりしてね。
そんな時に、ちょっと年上のお兄さんお姉さんや、普段会わないけど知っている友達に会って、心が晴れたりうまくいくヒントをもらったり、勇気をもらったりすることが出来ます。

あっとほーむは、保育園児から小学生の保育がメインですが、中学生、高校生、大学生になってもみんなの居場所になっています。

社会的に見たらみんな恵まれている子に見えるかもしれないけど、私たちも含めて、すべての人が何からの課題を抱えて生きています。
貧困とかひとり親とか、大人が勝手に決めた「支援すべき子ども」だけでなく、誰もが支援される社会になれば、きっと20代以上の死亡原因第1位が自殺であるという現実を変えられると信じています。

あっとほーむの活動は小さいけれど、同じ価値観を持つ人がそれぞれの地域で活動できれば、社会は変わります。
私たちがあっとほーむカレッジ(子育て支援起業講座)をする理由はそこにあります。



2013年からスタートし、2018年から本格スタートしたあっとほーむカレッジはこれまでに85名が受講、29名が起業し、地域の親子を支えています。
私たちはこれからも、小さな活動を続ける事で、社会が変わることを願って活動を進めてまいります。


認定NPO法人あっとほーむ代表理事
 
小栗ショウコ
 
1998年からお迎え付き夜間保育を開始、その後NPO法人格を取得し横浜市承認学童保育も併設。
一軒屋で少人数の保育を行う事で、実家のような安心できる居場所作りにこだわっている。
2008年からは事業のスキルとノウハウを伝えるあっとほーむカレッジを開設。
長年培ってきた事業スキルとノウハウを惜しみなく提供し、卒業生は全国で夜間保育や学童保育、地域の居場所や親子カフェなど自分らしい事業を立ち上げている。
また、行政からの委託で異業種のメンターも引き受け、シェアリングエコノミー事業者や研修事業者等へのアドバイスも実施。
 
神奈川県子ども子育て支援奨励賞、
横浜市男女共同参画推進賞、
内閣府特命担当大臣賞、
浜銀総研ビジネスウーマンアワード初代大賞受賞。
 
TVや新聞、雑誌の取材多数。
 
共著「誰も教えてくれなかったほんとうは楽しい仕事&子育て両立ガイド」を出版。
 
日経DUALでも定期的にアドバイザーとして掲載され、行政や企業、大学での登壇実績も多く、多くの受講生から好評を得ている。
コーチングやアサーション、NLPなどのコミュニケーショントレーニング、ISD個性心理学を学び、
働く女性、働きたい女性に自分らしい生きかた・働き方をアドバイスしている。
 
横浜市都筑区主催の小1の壁セミナー講師他、企業や団体に対して仕事と子育て両立セミナー講師、
思春期セミナー講師、高校や大学での講義を受託している。
 

★何かしたい、だけど何をすればいいのかわからないという方は大人の進路相談へ。

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