こんにちは、現在育休中のあっとほーむの武田です。
私は2022年8月に第一子を出産した新米ママです＾＾
このコラムでは、初めての妊娠出産や現在奮闘中の子育て、そしてこれからの仕事について私目線で発信していきます♪
(私と同じように奮闘しているママたちや、これから妊娠、子育てを考えている方々にとって少しでも参考となりますように＾＾)
『産後の身体と心』
出産による身体のダメージは産後徐々に回復していきましたが、日々の育児の睡眠不足で疲れが溜まっていることに加え、産後のホルモンバランスも影響し気持ちが不安定になることも。
必要以上に気分が落ちてしまった時、ホルモンバランスのせいだと割り切ろうと思っても
気持ちは辛いまま…。
育児の悩みは尽きないし、ネットで解決策を調べても情報が溢れすぎていて、どれが正しいのか自分のケースに合っているのかが分からない。
そんな時、市の訪問で来てくれた保健師さんや、助産院の助産師さんにを悩みを相談すると、実体験も踏まえてこんな時はこんな風にすると良いよと教えてもらいとても助かりました。また同じ女性、母親としての立場から私の悩みに共感し励ましてもらえたことがとても心強く、自分のためにかけてくれた何気ない一言に私は元気をもらえました＾＾
今回のコラムはここまで。
新米🔰ママコラムは引き続きマイペースに更新していきますので、皆さまどうぞよろしくお願いいたします。
ではまた次回のコラムで＾＾